为了让肌肤白泽不少人选择了用化妆品来打扮自己， 有的甚至是打美白针等快速的方法，虽然这些方法也是有效果的，但是会存在安全隐患，想要肌肤白嫩还是要通过日常的调理和保养，健健康康的让肌肤白嫩起来！我以前是个比较随便的人，平时不懂得保养自己的肌肤，也很少喝水，经常和朋友一起出去游玩，暴晒，皮肤经常干裂。
连我身边的朋友都看不过去了，后面她们给我支了几招保护皮肤的方法，效果还不错，下面我给大家分享一下！
清洁：保持肌肤洁净清爽、减少老废角质和污垢的沉积，有利于维持肌肤良好的呼吸和代谢，缓解黑色素的沉积让皮肤水嫩健康。
面部的清洁要根据自己的肤质选择适合的清洁产品，像我之前用的是面膜，面膜中含有的
具有红外线发射能力及负离子净化能力，深入皮肤毛孔皮沟，洁净肌肤，平衡控油
比如诗莉薇的医用面膜就不错！洗脸的时候可以采用冷热水交替的方法，充分的洗净污垢并冲洗干净;身体皮肤的清洁也要定时去角质。
饮食：身体的内部调理不仅有利于健康，还对肌肤有很好的作用。
特别是我们日常的饮食规律是一定要的，其次要多补充富含维生素、矿物质等元素的食物，想要肌肤白皙还要多吃含有维生素C的食物。
按摩：按摩是促进身体血液循环和代谢的有效方法，经常给皮肤按摩可以促进皮下细胞活跃，帮助增加皮肤的水润白皙和健康程度。
01、如何使男人皮肤光滑细腻
保证每天用中性或者偏弱酸性洗面奶做洁面 保证皮肤水分充足 皮肤是否细腻很大一部分取决于内分泌 雄激素越多，细腻的可能性就越低 熬夜、抽烟、喝酒的人细腻的可能性就更低了 不用刻意追求细滑 如果很想有变化，除了洁面以外，勤做面膜 一周两次补水保湿的，一周一次深层清洁的 以前我学校药学院的某个男老师据说天天用雪肌精的水敷全身 整个人白皙滑嫩的更灯泡似的。
不过还是建议做正常的自己，嗯嗯
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