目前空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥
房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。
你可能通过以下方法来进行缓解：
? 空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水（最好用冰块）；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。
? 在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥
? 补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。
需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量
? 还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养；多吃水果也是很不错的选择
? 在开空调的同时，适当地把窗户开2公分的缝隙，来增加空气的流通
01、冬天开空调太干燥放盆水有用吗
冬天开空调会使室内比较干燥，所以开空调放一盆水是有用的
开空调的时候，温度下降也会蒸发带走一些水分，空气会变得干燥，如果不及时增加空气湿度，会变得不舒服，喉咙疼等，所以放一盆水可以增加室内空气的湿度，提高人体的舒适度。
当然如果觉得放一盆水比较麻烦又占地方的话，也可以选择在室内放加湿器或者放其他保湿类产品
02、空调太干燥解决方法
1、使用空调的时候，在房间中放一盆水
这样做是为了调节室内空气的湿度，水盆中的水蒸发到空气中就可以在一定程度上保证房间的湿度
2、将拖把弄湿，然后弄拖一遍地板
这样做也是为了调节房间内的湿度，让室内地面保持湿润
这样，在空调正常工作的时候，人体就不会有一种干燥的感觉了
3、在房间中放置一些绿色盆栽
植物叶片中含有大量水分，在植物进行呼吸作用时，就会产生水分，从而对室内空气进行净化
这种方式在一定程度上也可以缓解房间内的干燥
4、在房间放一个加湿器
加湿器不仅可以降低房间的干燥程度，还可以对人体进行一定程度上的补水
5、给门窗留一个小缝隙：这样做是为了保证房间空气的流通，从而达到保湿的作用
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