不建议在月子期间减肥，女性在生完孩子后需要充足的修养，这样才能够让身体更快恢复
由于剖腹产的伤口还没有完全痊愈，如果在月子期间进行运动减肥，不利于伤口恢复
如果实在想减肥，建议女性通过合理饮食和其他措施来减肥，暂时不建议通过运动方式来减肥，以下有几种较好措施来帮助减肥。
1. 饮食方面要合理，在月子期间不要吃的过于油腻。
比如一些鸡汤、鲤鱼汤等，每次喝的量要适当，并且也不要吃过多的肉类
有些女性在月子期间可能会认为要吃多点食物，才有充足的营养，并不是绝对的，只要合理饮食都是有足够营养的
2. 建议产后妈妈多喂母乳给宝宝
因为喂奶的同时也会刺激乳房继续产生母乳，而产生乳汁会消耗较多的能量，从而就可以进行减肥
3.每天可以适当走动
月子期间不要一直在床上休息，期间要适当下床走动，这样也可以避免身体发胖
女性在月子期间建议在生完孩子三个月后再做适当运动来减肥
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