一般男人结婚之后都会发福，人到中年，上班下班存在不规律，饮食有时候也不规律，家庭压力越来越大操心的事变多，平时活动量也不足，所以胖基本是中年人的一个趋势。
你要是真想让他减肥的话不能硬着来
如果他自律不会容忍自己胖的
所以要潜移默化的做出改变：日常饮食转清淡一点，给他灌输肥胖引起什么样的不良后果，第三就是带头或者刺激政策让他多喝水多运动。
只有让他本人意识到肥胖不好，通过自我行为约束和饮食控制才能达到减肥的目的
让他感受到你要他减肥是为了他的健康和家庭以后考虑，他会潜意识自我约束
如果你单单认为胖就丑，有可能他就一直这么丑给你看
呵呵，希望能帮到你
01、老公说胖了高情商回复
搞清楚你老公到底是什么心态
他总是说你胖了
我相信一般的男性结婚后也会变胖，绝大多数男性肚子都会突出来
这种改变一般是不可逆的
除非你们的生活方式出现很大的改变
也就是说，想重新回到以前那种好身材，挺难的
就好比他妈妈年纪大了眼花了，他每天都说他妈妈眼睛不好使了一样
他的出发点是什么？你需要搞清楚
如果是开玩笑，你就严肃认真和他沟通一下
你总是说我胖，让我觉得压力很大
我也想瘦，但是这不容易
如果他是表现出很嫌弃你的样子，你需要敲打他一下
你是不是没良心？我生孩子养孩子，身体变胖，你就嫌弃我了？你仔细想想你是想做什么？当然，沟通的时候注意把握住情绪不要失控。
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