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01、晚上吃点白萝卜对身体有好处吗
萝卜不算什么名贵之品,大家应该也很常见,有的人甚至经常吃
在我们北方最常见的萝卜是青萝卜,特别是在我们农村,家家都有个小菜园,随处可见青萝卜的身影
白萝卜在我们这边倒不像青萝卜这么常见,但在超市、菜市场还是能看的到的,也不陌生,下面我就给大家说一说白萝卜吧!。
白萝卜性甘平辛,含有丰富的维生素C和微量元素,生熟都可食,有清热生津,下气宽中,开胃健脾,促消化,抗氧化,顺气化痰,和中止咳,除痰润肺之功效。
白萝卜含有木质素和多种酶有防癌作用,含有的维生素C和微量元素锌有助于增强免疫力,提高抗病能力
吃白萝卜对身体非常有益,建议人们常吃白萝卜,特别是肠胃消化不良的人更应该常吃白萝卜,胜似吃药啊!
白萝卜对身体好处之多,所以三妹个人觉得晚上吃点白萝卜是有好处的,能清除肠道垃圾,延年益寿
以上是三妹个人看法,不足之处,欢迎指正评论
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02、冬天吃白萝卜好吗
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