抽烟能使脸变黑吗

今天，2019年4月22日是我戒烟四周年的日子

2015年的那天上午开始戒烟，其实，也很简单，把剩下的少半盒玉溪烟当着同事的面揉碎说开始戒烟了

为什么不把那剩下的烟给同事？当时这样说，免得它毒害于他人，希望你俩也跟我一起戒

得到的回答是，你真威了？犯瘾别跟我们要烟！你敢打赌？当时击掌打赌，看见我再吸，一次请一囬饭局

说到决心，是儿时常听老人讲一位世伯戒大烟的励志故事而感

世伯年轻时，家道富裕，老哥俩就这么一根独苗，起名叫小根

一天清早，他趿着鞋，打着哈欠，流着鼻涕到路旁去解手

听到一个拾糞老头自言自语地说，小根这小子，败家子，早晚挨枪子！世伯听后很受震撼

立志戒抽大烟

提一罐子凉水把自己反锁小西屋十多天

爹娘叫，好友叫就是不出耒

刚开始瘾上耒满地打滚头碰墙

就靠从窗户递进点食物撑了下耒

戒烟成功了

解放后在保定木横担厂当师傅，其子后耒也接班在供销社上班

有志者事竞成，大烟白面尚能戒，何况纸烟？今天是有五十年烟龄的烟民戒烟四周年的日子！脸不但不黑，反而红光满面，精神，身体双健康！有心想戒烟的朋友们还在犹予什么呀，参加到戒烟队伍里耒吧？！。

01、吸烟牙齿变黑了怎么办

【美德医为您解答】您好，日常生活中我们常见的因频繁抽烟造成的牙齿发黄，严重者还会出现发黑的现象，不仅影响我们的身体健康，还影响心理健康，因为洁白牙齿是每个人都向往的，如果牙齿不够洁白，对于一个人的外在形象影响是非常大的，如果因抽烟造成牙齿发黄、发黑，应该怎么办呢？。

1、首要进行洁牙：吸烟会使菌斑不断堆积，形成牙结石，严重者会出现发黑的现象，洁牙可以有效去除牙齿表面的牙结石以及各种附着物，洁牙后可进行抛光，使牙齿更光滑、亮白，还原牙齿本来的样貌。

2、长期吸烟会造成牙齿染色，也就是临床常说的外源性染色，洁牙虽然能去除牙结石但是长期对牙齿染色是无法去除的，可进行冷光美白，在不损伤牙齿的前提下，通过将化学氧化性漂白药物涂在牙齿上面，通过光照与牙齿发生反应从而使牙齿变白。

无论选择什么方式，都建议减少或避免吸烟，不仅影响我们的美白，最主要的是影响健康