凤梨酵素怎么样吃好

最佳答案:菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有活性的菠萝酵素,菠萝酵素具有抑制血小板聚集、加速纤维蛋白原分解的作用。可促进血液中的废物排出体外,抗病毒,使血液呈现弱碱性,还可降低血液中的胆固醇,促进血液循

凤梨酵素怎么样吃好

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01、凤梨炒韭菜的做法

凤梨炒韭菜的做法

材料

小颗凤梨 适量,盐 多一些,白胡椒粉 多一些,韭菜一把

做法

1、凤梨要选小颗,因凤梨心小,果肉不会太软,且买回来凤梨叶要向下放,这样二、三天后的凤梨酸味会平均,会释放出凤梨 香味和甜味,会更好吃。

2、凤梨切两半,一半再切八片,一片再切小丁,切完后凤梨心会变薄,果肉会稍厚一些,因凤梨酵素藏在凤梨心内,心丢掉可惜。

韭菜切小段

3、多一些油下锅,放凤梨中小火去炒出香味,加盐、白胡椒粉拌匀一会,放入韭菜,转小火加盖去闷,闷二分钟左右会出水 ,适味道即可。

4、煮好的凤梨只有一点点酸味,可放冰箱冷藏当凉拌菜

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