具体步骤如下：1.将腰带从腰间两侧穿到身体的前方位置，两端长度基本对等，腰前段压在腰后段的上面，用右手捏住。
2.用左手将上面的腰带部分折叠成双（来回折叠共三层），捏住折叠的中间部位和下面的腰带，右手将最下面的段向上折起。
3.用右手拇指将其端部向腰带的最里面（靠身子方向）按压过去
4.从腰带的最下面接过压下的端头，将此端从左向右穿过去（用左手拇指）
5.最后穿过去后，右手拉住穿过去的端头，左手拉住左侧的腰带，两手同时慢慢拉紧，蝴蝶结就系好了，再经过稍整理即可。
01、连衣裙腰带的系法
衣服腰带蝴蝶结的打法：1、首先将腰带在腰间折成对等长度，放在腰前位置
2、将左侧腰带向内对折，如图2所示，腰带边角置于下方
3、将右侧腰带反折，并绕过左侧对折的腰带，并至于对折腰带的下方，如图3所示；4、将绕过后的右侧腰带向外对折，并用手固定；5、将对折后的右侧腰带穿过刚才绕过左侧腰带所形成的竖结，整理成合适的形状即可。
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