爱笔思画弄高光和阴影方法如下：
第一步：复制需要添加光影的图层，比如人物要添加光影，那就把人物图层复制一个
第二步：在工具栏中选择【滤镜】-【调整颜色】-【改变图案颜色】-【改为白色】
第三步：再次在【样式】-【发光（内部）】，颜色选择黄色【水晶发光】，然后点击【图层】中的【标准】旁边小三角形的图标，点击【纯净白色（颜色）】，。
第三步：点击原图层，选择【添加】，这样复制图层的发光效果就会叠加在原本的图层上了
第四步：使用橡皮擦，把不需要高光的部分擦除掉即可
画阴影的步骤和画高光其实是一样的，不过在改变图案颜色这一步要改成黑色，然后在样式中选择【浮雕效果】，大家可以自己试试看，这会比使用笔刷画便捷很多，也不用一点一点涂抹了，过渡也比较自然。
01、化妆修容高光正确步骤
第一步：面部定妆完成后，修容棒大面积打侧脸阴影，沿着下颌线、颧骨下方、额头两侧的发际线位置画线
第二步：接着用刷子晕开阴影，这里也可以使用美妆蛋之类的海绵粉扑拍开，这样的效果会更加自然透亮一些
第三步：选择双头修容棒做精致修容，让阴影更加明显，轮廓感更强
也可以用刷子沾取修容膏代替描画
第四步：上鼻影时，鼻梁不要涂太宽，稍微画窄一点
注意要沿着眼窝的形状画，而不是直直的从眉头画下来，否则会比较凶一些
第五步：高光提亮，珠光感香槟粉笔头，t区使用，使用在鼻梁、三角区、下巴、苹果肌等需要突显饱满的部位
用双头修容棒的高光那头在额头、鼻梁、下巴、眼下等需要提亮的位置打上高光，提升轮廓，打造立体感
第六步：这一步可以用手指晕开修容和高光，注意先晕染高光，再晕染修容
第七步：最后用双腿修容棒给锁骨打轮廓，然后拿刷子刷开即可
02、ps怎么制作局部高光和阴影
1、Photoshop打开图片
2、打开图片后，点击左侧工具栏中的减淡工具
3、点击减淡工具后，在上方工具栏中调整画笔柔度和范围、曝光度等
4、调整后之后，就可以人物需要上高光的地方用鼠标涂抹就可以了
5、点击加深工具，然后调整画笔柔度
6、调整好之后，在需要阴影的部分，用鼠标涂抹就可以画出来阴影了
03、新手高光修容教程
第一步：面部定妆完成后，修容棒大面积打侧脸阴影，沿着下颌线、颧骨下方、额头两侧的发际线位置画线
第二步：接着用刷子晕开阴影，这里也可以使用美妆蛋之类的海绵粉扑拍开，这样的效果会更加自然透亮一些
第三步：选择双头修容棒做精致修容，让阴影更加明显，轮廓感更强
也可以用刷子沾取修容膏代替描画
第四步：上鼻影时，鼻梁不要涂太宽，稍微画窄一点
注意要沿着眼窝的形状画，而不是直直的从眉头画下来，否则会比较凶一些
第五步：高光提亮，珠光感香槟粉笔头，t区使用，使用在鼻梁、三角区、下巴、苹果肌等需要突显饱满的部位
用双头修容棒的高光那头在额头、鼻梁、下巴、眼下等需要提亮的位置打上高光，提升轮廓，打造立体感
第六步：这一步可以用手指晕开修容和高光，注意先晕染高光，再晕染修容
第七步：最后用双腿修容棒给锁骨打轮廓，然后拿刷子刷开即可
04、化妆阴影修容步骤
第一步,修饰脸部轮廓,在下颌线、颧骨下方、额头两侧的发际线位置画线,用化妆刷或者美妆蛋晕染开,使脸部轮廓明显。
第二步,画出立体鼻型,在鼻翼两侧从上到下打上阴影,在鼻尖两侧画一个V字形,让鼻尖变小巧,在眉头和山根的三角区使用阴影,眼睛变深邃。
在画鼻影的时候,留给鼻梁画高光的宽度不要太宽,尽量窄一些,鼻影不要画的太直,让人觉得假,在晕染的时候要注意和周围皮肤的衔接。
第三步,修饰其他部位,还可以用在锁骨、胸沟等处,让锁骨更性感
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