1，测量上下胸围：选择内衣尺码首先要知道自己的胸围，胸围又有上下胸围之分，上胸围测量是用软尺从乳房最高点绕胸一圈得到的数值，下胸围用软尺从乳房下方绕胸一圈得到的尺寸。
2，测算罩杯大小：罩杯是用来稳固胸部的，小了会挤压胸部大了会有空余，为了乳房健康着想罩杯大小也要提前测算好。
罩杯大小=上胸围-下胸围
为了方便快速找到罩杯大小，还可以参照内衣尺码参照表
3，认识内衣上的数字及字母：数字34/75
是代表内衣的底围长度也就是小胸围的尺码；字母A/B表示罩杯大小，A 杯为10 cm，B 是12.5cm，C 是15cm，D 是17.5cm，E 是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
为了方便消费者选购，正规内衣都可以看到
注意的是每个尺码的内衣罩杯大小不同哦
01、胸罩尺码怎么选
首先我们需要量出自己的胸围和下胸围，胸围是胸部最突出的地方，下胸围则是内衣的下侧边缘接触的地方
下胸围的可用标号为70，75，80，85，90cm
。
其次，我们需要确定罩杯
胸围减去下胸围就是罩杯大小，可以用的标尺有A,B,C,D,E,F.罩杯尺寸等于胸围和下胸围之差
计算为
A=7.5CM
B=12.5CM
C=15CM
D=17.5CM
E=20CM
F=22.5CM
比如，胸围量得92，下胸围是80，相减是12，则为B罩杯，佩戴的胸罩则为80B
。
胸部不够丰满的妹纸可以选择3/4罩杯的内衣会显得胸部丰满有肉哦！B罩杯也能显得丰满
。
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