根据跳绳的用途不同，可以提供一下参考，回答中不会出现跳绳品牌
跳绳的用途大概可以分为以下几个方面：
第一：普通人跳绳娱乐，这时，我们大多数采用的是超市和街边小商店中购买的3元至15元不等的跳绳。
这种跳绳便宜，但是质量和手感都不是很好
只是能满足大家基本的娱乐而已
第二：想通过跳绳减肥，这时，我们需要一款结实耐用的绳子，推荐，牛津绳和外包胶钢丝绳。
这种绳子用起来比较重，手柄比较短，手柄一般采用的是海绵外包，适合长时间的跳绳
耐磨性比较好，适合运动减肥和健身人员
第三：花样跳绳（民间大众），主要推荐珠节（竹节）绳，这种绳子，手柄比较长，适合做花样交叉和一些有难度的花样动作。
但是根据质量和手感的不同价格会有明显的差距，对然看着一样，其实，真的是一分价格一分货
第四：花样跳绳竞技，一般情况下，竞技类个人花样跳绳，基本上采用的都是白胶绳，但是根据品牌和产地的不同，手感也不一样。
第六：无绳跳绳，主要适合轻度健身爱好者，没有强度，还适合新手刚刚学习跳绳的朋友和孩子。
市面上的主要跳绳种类：珠节绳、棉绳、pvc胶绳、牛津绳、钢丝或者是（包胶钢丝）绳、白胶绳等
建议：减肥健身主推短手柄牛津和pvc胶绳，健身花样跳绳主推珠节绳
01、跳绳锻炼哪些肌肉
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