很高兴为楼主解答!
根据楼主的描述，针对您的情况，教您一个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。
还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。
）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。
这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。
个人建议,希望能给楼主带来帮助☆⌒_⌒☆
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01、怎么才能让头发长的又多又密
想让头发密长多其实可以使用生发药物，一定也要注意营养的补充，也是可以多吃动物肝脏、肉制品、牛奶等
也是可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜
在生活中注意压力调节，更佳要注意头部卫生，洗头发时候可以选择护发素，从日常生活中保养，自然身体会更好，头发会更长更密。
一般来说头发稀疏有很多原因，包括遗传、营养缺乏、压力过大、荷尔蒙分泌减少等原因，所以消除诱因是解决头发生长的关键。
02、怎么长密头发
方法：
1、勤梳头勤洗头，要选择适合自己发质的洗发品，梳头用木质梳子最好
常梳头可促进头皮血液循环，加速头发的生长
2、可以用傣族女子的洗发方式，就是长期用淘米水洗头，据说这个方法可以让头发长得快，长得多而密，在家里的女性是可以常用此法的。
3、用生姜片经常擦拭头皮可使头发浓密，原理也是擦拭头发时可以促进血液循环；尤其是用姜片擦拭有活血作用
4、保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质
只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长
所以平时要多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼类、酵母等，这些食物中含有头发生长需要的主要成分硫氨基酸的蛋白质，还有多吃点芝麻 花生 核桃 这样的坚果 以及一些含维生素 A，B，E类的食物，这些都是头发健康生长不可少的营养。
注意事项： 要尽量少吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及少喝碳酸饮料和酗酒，这些都会影响毛囊的营养，不利于头发的生长。
03、学生党如何让发缝变密
1 通过合理的饮食和生活习惯，可以让头发变得更加浓密
2 饮食方面，要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类、海产品、绿叶蔬菜等，保持身体健康。
3 生活习惯方面，要避免熬夜、减少吸烟和饮酒，多做头皮按摩，保持头皮清洁，避免使用过多的化学染发剂和热风吹风等对头发造成损伤。
4 此外，可以试试使用生姜、薄荷、洋葱等天然的头发护理产品，促进头发生长和变得更加浓密
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