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01、怎么吃饭才不会胖
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02、一日三餐怎么吃可以避免长胖
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吃米饭怎么吃不长胖
最佳答案：大米属于精加工食物，主要成份是碳水化合物。大米是稻谷经过多重加工以后：把稻谷的颖壳脱下、分离形成糙米，碾米去掉皮层和胚芽，还有去糠、抛光等，最后得出的“精饲料”。2017年8月29日，全球顶尖的医学杂
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