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减肥期间中午吃米饭会发胖吗
最佳答案：吃米饭并不是决定减肥或失败的决定性因素，但是少吃米饭是有利于减肥的。减肥成功的前提条件无论你吃什么，减肥成功的最基本条件是能量摄入小于能量消耗。并且保持一定的热量缺口。饮食摄入热量不宜太低，一是要减少
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减肥中午吃了大餐怎么办
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减肥期间中午吃了大餐怎么办呀
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