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01、中式全身精油是什么意思
全身精油按摩指的是将精油涂抹在需要的部位,进行按摩,可以用在身体的各个部位,达到放松心情、抒解压力的功效。
精油可以透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中
利用精油来按摩,可以达到放松心情,纾解压力的功效,而同时有利于让肌肤解压,也是养生美容的一大妙法
精油按摩全身具体是怎样的一个步骤呢?1、首先需要清洁顾客的背部肌肤,并用干毛巾擦干背部
2、第二步准备消毒刮痧板,并把刮痧精油取1毫升左右滴于顾客背部,并均匀涂抹开
3、第三步是用刮痧板样沿着大椎穴向下刮拭,刮至腰阳关处
沿肩大肌向下刮拭,刮至肩胛骨处
先左边后右边,沿肩胛骨内侧缘刮拭,刮至腋下,先刮左边后刮右边
全身精油推拿动作一定要轻柔,指一连串轻柔滑动、安抚的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳
按摩时可以使用整个手掌,不是只用手指,两手一定要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小
让肌肉处于一个放松的状态,并能增加血液循环,缓解紧张和压力
02、草本精油正确使用方法
1,消除痘痘 精油有杀菌和愈合功能,所以很适合用来防治痤疮
用法:在纯芦荟凝胶里滴一滴茶树精油和两滴薰衣草精油,涂抹在长痘的地方
建议在夜间使用
2,自制香水 利用多种精油自制香水,变化无穷,让你时刻散发出幽幽的体香
做法:用檀香木(或柏木)精油混合柠檬精油或者甜橙精油,掺入你平时用的润肤露里,然后擦在身上,每28克保湿霜的精油配量是10到15滴。
3,防治皮肤晒伤 用富含抗氧化剂的精油为皮肤提供一层对抗自由基的保护膜,防治皮肤提前衰老
用法:用薰衣草精油和玫瑰精油混合你每天用的保湿日霜,擦在脸和胸颈区域的皮肤
4,消除体臭 精油让你避免用化学成分消除体臭
具有除味和抗菌功能的精油当属芫荽精油
5,止汗 如果要在健身袋里放一瓶精油,最佳选择是薄荷精油
薄荷精油混合润肤凝胶擦在身上,能有效减少排汗
6,镇静皮肤 洋甘菊精油能减少皮肤炎症和水肿,特别是眼周浮肿,所以,在你每天用的眼霜里滴入一滴洋甘菊精油,让眼神时刻明亮起来。
03、久爱一生精油怎样使用
1、直接吸入
将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上,以鼻腔直接吸入,通过精油香气的吸入,达到舒缓和放松精神等作用
2、按摩
将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油,以按摩的方法使精油充分渗透皮肤,达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。
3、泡浴
在浴缸中注入38至40摄氏度的温水,加入5至8滴芳香精油混合于水中
借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内,放松润滑肌肤
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