白醋是日常生活中常见的调味品，蜂蜜是日常生活中常见的营养品，两者一个是酸的，一个是甜的，可是却有人将他们混在一起喝这是为什么呢?其实这两者搭配在一起形成的白醋蜂蜜水具有美白养颜、排毒减肥的作用，下面就来为大家介绍一下白醋蜂蜜水正确的喝法。
首先是醋的选择，一定不要用黑醋，如果没有白醋可以用米醋或是果醋代替，果醋效果稍微逊色一些
再就是蜂蜜的选择，蜂蜜要选择天然的成熟蜂蜜，比如蜂蜜就是非常优质的成熟蜜，只有优质的成熟蜜才能发挥最好的效果。
一般白醋蜂蜜水调制好，在保证饮食习惯不发生变化的情况下，每天早餐之前二十分钟喝，午餐和晚餐之后立即服用。
这样坚持服用，很快就会看见效果，而且坚持下去对缓解便秘也有不错的效果
可能有些人会有疑问，为什么白醋蜂蜜水可以减肥，其实蜂蜜有排毒的作用，可以加快身体新陈代谢排出废物，而且可以帮助消耗身体囤积的脂肪起到减肥的效果，此外，白醋和蜂蜜都可以促进肠道蠕动，加快身体的吸收利用，从而做到健康减肥。
长期服用白醋蜂蜜水不仅可以起到减肥减脂的作用，同时可以排出身体毒素，对皮肤也有很大的好处
白醋蜂蜜水好处非常多，只要坚持正确的喝法，相信大家一定会有惊喜
01、醋泡鸡蛋用白醋还是陈醋
醋泡鸡蛋用白醋或陈醋都可以，用陈醋时间要长些，用白醋（9°米醋）泡1~2天就可以了，醋泡鸡蛋主要是醋把蛋壳的钙溶化，变成可吸收钙。
沉淀的白色物应该就是钙质，是可以喝的
上面的泡沫也没关系
你和着开水喝的时候会发现，只要搅一下就能看到蛮多泡沫，你要是不喜欢就撇掉呗，不影响
喝的时候最好加蜂蜜，一般人们推荐是早上空腹喝，中午和晚上是饭后喝，但是空腹喝也有种不好的说法，就是酸度太大会刺激胃。
其实是醋酸溶蚀了蛋壳，醋蛋液不仅祛斑养生，而且还很补钙，还可以起到软化血管的作用，缺陷是：太难吃了！
02、米醋好还是陈醋好
这两种醋要具体的区别它的用途，不能笼统地讲孰优孰劣
比如说凉拌菜，最好使用清淡酸爽的米醋，首先它不喧宾夺主，能够烘云托月将主要菜餚的滋味给衬托出来……浓装淡抹总相宜。
如果是蘸食那么最好用陈醋，那种馥郁的香气是任何食材都无法取代的
如果上灶烹饪，我强烈坚持一定要用陈醋，滚油中舀入一勺陈醋，那才叫做一个“香”！米醋就显得太寡淡薄味……十多年以前，我曾经自驾游走了中国四大名醋产地：山西清徐，当然有名的还是太原城里的宁化府。
四川阆中的保宁醋，福建永春县的永春醋，江苏镇江的香醋
若论阵势来讲还应当是“保宁醋”，厂家门口的马路就叫“醋街”，这个沒人能比，厂里卖醋的门市用加油枪为顾客装醋，涮塑料大桶直接用“醋枪”注入，涮一下倒掉了……这个派头够大的。
在当地又学了一个川菜的秘诀：没有保宁醋的菜是不能称之为川菜的！平时在家里用醋的时候可以将陈醋中掺入米醋勾兑一下，这样可以平衡两者的口感，优势互补吧……我自上世纪七十年代中期第一次去太原就对那里的老陈醋产生了兴趣，托人给我花了八角三分人民币买了一瓶保存至今，那可是一斤猪肉的钱啊！。
。
转转请注明出处：https://234mei.com/meirong/427913.html
