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01、如何快速瘦小腿肚子，有什么好方法吗
堂姐1.63米，不仅脸盘靓，而且胸大腿长小细腰，打眼一看就是个大美女，可她就是有一个缺点
都说古代四大美女都有缺陷，(杨玉环狐臭 ，王昭君大脚，西施心脏病，貂蝉没有耳垂)
堂姐的缺点就是小腿肚子特别大，比一般的女生都要粗壮，为此她很是苦恼，夏天基本没穿过超短裙，经常热的不行也要穿长裤子，有时候穿裙子就要穿黑色的长筒袜，她说黑色的能让小腿肚子看着瘦一些。
她听别人说经常按摩小腿肚子可以瘦，就坚持了三个月每天用瘦腿按摩霜涂满小腿肚子，用手上下搓，希望能瘦下来，可是一点没见瘦，不过小腿肚子的皮肤但是变得细腻了。
前两天她来我家小住，洗完澡出来我惊奇的发现她的小腿肚子居然那么好看，急忙上前去摸，她笑着说，别瞎摸
我说姐，咋搞的？你的腿怎么这么好看啦？看着又瘦又均匀，怪不得今天看你穿裙子没有穿黑丝袜，我还觉得纳闷呢？堂姐笑着说我去手术了，效果不错吧？还有这种手术？在哪儿做的？多少钱？一定很疼吧？看我一连串的发问，堂姐笑的合不拢嘴，一指我的脑门说你个小傻子 说啥都信，我才不会去做手术呢。
那是咋搞的？快告诉我，我也要瘦点，堂姐从屋里走出来对我说你看看我穿的啥？我一看堂姐脚上穿了一个奇怪的鞋，忙说这是啥啥呀？堂姐说你穿上试试，哈哈，我穿上走路还有点不稳的样子，急忙扶住墙。
摇摇鞋还可以锻炼平衡感，增加腿部肌肉的柔韧性，每天穿一穿，练腿拉筋都方便
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