头发表面毛躁怎么变得柔顺光滑

头发干枯毛躁，柔顺的方法有毛发养护和饮食调理等小妙招

1.毛发养护：使用一些营养、护发的洗发水，洗完头发后，可以使用护发膜、焗油和护发素等，以防止头发干燥和粗糙。

减少烫发、染发，避免化学物质的刺激导致头发损伤，避免紫外线照射，外出撑太阳伞，注意头部清洁卫生等

2.饮食调理：头发干枯毛躁中医来说也是气血不足的表现，需要荤素搭配，多吃水果蔬菜、富含蛋白质的食品等，均衡营养。

3.蛋白矫正：蛋白矫正是将营养成分直接注入到发芯当中，可以让头发吸收到营养成分，从而让头发变得柔顺光滑，是治疗头发干枯毛躁的不错方式。

4.避免过度使用电吹风：电吹风会将头发中的水分以及弹性都带走，尤其是头发细软的人群，应当避免过度使用电吹风，长期使用会损伤发质。

5.避免烫发染发：烫发染发过程中所使用的药水对于发质有一定损伤，所以要减少烫发和染发的次数，应当做好头发护理，避免头发健康受损。

6.选择合适的洗发水：洗发水使用不当也会引起头发干枯毛躁，每个人的发质不同，洗发水的种类也不同，应当根据自身头发情况来选择合适的洗发水，才可以让头发变柔顺。

温馨提示

头发干枯毛躁一定要注意头发护理，只有正确护理头发、减少电吹风使用、避免烫发染发，才可以让头发变得十分柔顺，日常也需要注意头部卫生。

01、发根毛躁怎么变得柔顺光滑

让发根变得柔顺光滑的方法是使用护发产品和正确的洗发方式

具体而言，选择适合自己发质的洗发护发产品，并使用正确的洗发方式将其均匀地涂抹在头发上，避免过度摩擦和梳理。

洗发时应该先用温水将头发彻底浸湿，然后将适量的洗发产品均匀地涂抹在头发上，轻轻按摩头皮和发根，使其产生丰富的泡沫。

接下来用清水将头发洗净，并用毛巾轻轻吸干头发，避免搓揉和摩擦

在使用护发素时，将其均匀涂抹在头发中部到发梢的位置，避免接触到发根

等待几分钟后，用清水将其彻底冲洗干净

此外，定期进行头皮按摩和发膜护理，可以增加头发的营养和滋润，促进头发健康生长

以上方法可以有效地改善发根毛躁的问题，并让头发变得柔顺光滑

这是因为洗发护发产品中含有滋润成分，可以深入滋润发丝，减少发丝毛躁和静电，同时避免头发干燥和损伤

正确的洗发方式可以避免过度摩擦和梳理，减少发丝的受损程度，进一步促进头发健康生长

02、头发蓬怎么办快速变柔顺

对头皮进行按摩 首先把双手清洗干净,五指张开插入头发间,先前后按摩再左右按摩,一直按摩到头皮发热为止

然后再把两手的手指按在头皮上按压转动,然后让手指在头皮上不停的移动更换位置按压

最后再把手指全部张开,使用手指指腹对头皮按摩,此方法能够加快局部的血液循环,为头发毛囊提供所需要的营养物质,缓解了头发干燥毛躁问题。

2.

饮食调理 因为头发的主要构成是蛋白质,所以应该多吃富含蛋白质等比较丰富的食物来促进头发生长,比如肉类蛋类和鱼类等。

另外也应该多吃富含维生素的蔬菜和水果以及富含高脂肪酸的芝麻花生来为头皮提供营养,缓解头发干枯毛躁问题,恢复其原有的光泽。

要保证有充足的睡眠,因为晚上10点到凌晨2点是头发新陈代谢的时间,此阶段处于休息状态才能维持头发的正常代谢,防止毛发干枯。

3.

用啤酒或者醋洗头 把适量的啤酒和水放在盆子里面稀释