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01、面部油多是怎么回事
面部油多是怎么回事
面部油多是皮脂腺分泌旺盛所致
脸上出油是正常现象，皮脂腺分泌油脂可以用来保护皮肤
如果脸上经常出油，是油性皮肤的常见表现
油性皮肤肤色较深、毛孔粗大、皮脂分泌量大、皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌过多，容易产生粉刺、痤疮。
另外，如果平日里喜食油腻食物，或者新陈代谢较为旺盛，或身材较为肥胖，面部也容易出油
但如果出油太多，也可能是其他原因导致的，如天气过热、皮肤缺水、青春期、饮食结构不合理、经常熬夜等
针对面部出油多的问题，可考虑从以下几个方面进行调理
清洁面部
早晚清洁面部，可以选用氨基酸洗面奶，使面部彻底清洁，防止油脂堆积
补充水分
一是多喝白开水，内环境水分要充足；二是要多拍水、做好面部的保湿
保持良好的睡眠，早睡早起
饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物
如果面部出油已经堵塞毛孔，引起面部痤疮的，要及时去正规医院诊治，合理用药
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