柠檬可以直接敷脸吗？
通常不建议将柠檬片直接敷在脸上
柠檬中含有的柠檬酸，其刺激性很强，若直接将柠檬片敷在脸上，很容易造成皮肤损伤，且柠檬含有光敏物质，用柠檬敷完脸后如果遭到阳光直射，容易引起瘙痒、红肿等皮肤过敏反应。
柠檬最好的使用方法是将柠檬切成片，用开水冲泡，做成柠檬水可以每天饮用或者做成一些柠檬面膜，搭配其他的美白护肤品。
柠檬中含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素，以及常量元素钙、磷、钾等和微量元素铁等，还含有橙皮苷、柚皮苷、柠檬酸等物质。
适量吃些柠檬可以促进蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进消化
柠檬不宜鲜吃，纯的柠檬汁直接喝到肠胃内，会刺激伤害肠胃
柠檬最好的使用方法是，将柠檬切成片，用开水冲泡，做成柠檬水，每天可饮食
常喝柠檬水，还可以起到一定的杀菌、提高免疫力的作用，有利于保持口气的清新
01、柠檬敷脸的正确方法
1、柠檬鸡蛋面膜
将柠檬汁1勺,与蛋白搅拌均匀,在脸部涂上棉花,10分钟后洗净
榨取柠檬汁时,要把果皮去掉后才能榨汁,否则美白不成,黑斑反而更多
2、柠檬美白面膜
取三茶匙小麦粉,加入少许柠檬汁和清水搅拌均匀,避开眼部四周皮肤,敷于面部15分钟后,用清水洗净即可
持续一周,皮肤白皙如新
3、柠檬奶酪面膜
面膜由两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁组成,避开眼部轻敷在脸上15至20分钟,然后用温水清洗,然后用温水清洗,即可清洁油垢。
注:
1、不能直接用柠檬水接触皮肤,刺激太大,可以滴2、3滴柠檬汁在脸上涂抹在脸上,注意要在晚上做,因为柠檬吸光了,白天做会使你变黑。
2、每天可以喝柠檬水,可以美白,减少出油,这样毛孔就会变小,用新鲜的柠檬或干柠檬泡茶喝,会有很大的改善,新鲜的柠檬味最好,浸泡的时候最好选择温开水,这样有利于保存柠檬中的营养物质。
在喝红茶、饮料的时候也可以放进柠檬片
3、柠檬有吸光的作用,敷完柠檬汁后一遇阳光皮肤就会变黑,甚至出现斑点
因此,用柠檬护肤后,不要马上上街晒太阳
柠檬护肤比较适合油性皮肤,皮肤比较敏感或者是干性皮肤的人不宜多用
02、怎么用柠檬做面膜
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