腿短适合做什么运动? 有人常在抱怨自己是小短腿,想健身,总因为自己腿短而不能参加,其实,腿短也可以参加多健身项目哦,腿短适合做什么运动? 骑自行车。
现在,一走在外面就会有很多共享单车,人们出行也方便了很多,自行车的风靡,解决了人们出行的最后一公里,假如你有一双小短腿,不要自备,骑自行车这项运动就比较适合你哦,因为自行车的坐垫可以调节高低,只要你会骑车,不妨就多多选择这项运动吧,即可以节省你的时间,又可以助你锻炼身体,何乐而不为呢? 练单双杠。
腿短的人儿还可以尝试去练单双杠哦,这个只需要你的手部力量足够强,并不要求你有多长的腿,只要你不是袖珍人,都是可以去尝试的,但这项运动一定的缺陷,那就是锻炼的部位有限哦,仅能使手部和腰部得到锻炼。
踢足球
假如你是一个腿短的人,不用气馁,你还可以去选择踢足球这项运动哦,都说个子矮的人,有后劲,跑得快,相信此时你的劣势就变成优势了,你的腿短会让你成为足球场上的运动健儿,尽情展示你的风采吧。
练举重
有谁见过举重的运动员都是高个长腿的,一般都是属于那种身体比较结实,个子不是很高的运动员的专项,毕竟举重是需要人有平衡力和臂力的,所以不要因为你腿短而气馁,举重运动也可以帮助你锻炼身体哦,但一定要注意安全,别误伤到自己。
01、身长腿短的人该怎么穿衣服,如果不穿高跟鞋,偏肥
身长腿短搭配衣服方法:1、量体选衣
不要盲目的追求潮流,更不要做冒险性的打扮,如穿短衣,穿超短裙,这些衣服不但不能起到扬长避短,美饰自身的作用,还会将你自身的缺点来个集中的大暴露,使美丽的衣服成为自己的敌人。
选择一步裙、A字裙、半身裙
到脚踝骨的长裙或扇形大摆裙,连衣裙更好
2、用服装修正体形
如穿高束腰连衣裙,高腰直筒裤搭配T恤,高腰萝卜裤搭配紧身的上衣,这样搭配好的衣服才能掩饰和修正下身短,上身长的人的缺点。
3、腿短的同时又“腰细腿粗”的话最好穿裙装,而且裙子最好不要超过膝盖
裙子要挑素一点的,最好不要有花,以免将视线引向下身,看上去更矮
穿裙子或者有腰带的大衣时,可以在腰间系一根皮带,注意皮带要系在中间稍高一点的地方
4、“身高不高”,上身的衣服不要太长,有花朵或图案的话最好集中在肩部,这样能将别人的视线集中在较高的地方。
宽幅皮带、横条纹服装能给长上身制造拉伸的感觉,胖的朋友不建议
5、尽量穿高跟鞋拉,最好是浅口的,露出部分多一点的,看上去小腿比较长
“腿肚大”,穿靴子不能穿正好到小腿肚的高度,会暴露缺陷
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