痤疮的形成和个人体质、年龄段以及后天的生活习惯、生活方式有关系
所以通过生活方式的控制，可以减轻痤疮发生的程度，减少痤疮的复发
第一是少吃油腻、辣的食物，以清淡饮食为主；
第二是尽可能少熬夜
熬夜会影响整个身体内分泌的变化；
第三是控制精神情绪
人在焦虑、烦躁的时候，都会引起神经内分泌的一些异常，导致痤疮的发生；
第四是要注意保持皮肤的清洁
其实这些事项对于年轻人或者是成年人都没有问题，但是对于早期、刚开始长痤疮的一些青春期的小男生、小女生，需要家长去督促他们进行痤疮的预防。
01、痘痘怎么去除
逆袭社教主专业⚕️皮肤小科普：治疗痘坑我们有很多种方法，但总结起来，就一个原则：不破不立
【破】我们可以通过激光，微针，黄金微针，包括皮下分离等方式来实现
【立】呢？很多人的做法是不做任何处理，让皮肤自己修复
皮肤虽然有自己的创面愈合机制，一个伤口，你不做处理，它过段时间也会结痂
但是这个你没有处理的伤口，愈合的速度以及质量，肯定不如你处理的伤口更好
并且，由于每个人皮肤的组织再生能力都不一样，有的人恢复很快，有的人恢复很慢，单一用激光或者微针这种方式治疗痘坑，一定会产生因人而异的效果。
随之而来也就会有很多人对效果不够满意
所以，帮助皮肤“立”，对于皮肤本身损伤比较重（比如滚轮型痘坑，比较深的厢车型，冰锥型），组织再生能力很差，年纪比较大，痘坑很顽固（几次治疗后效果不佳）的人群是非常有必要的。
那么我们该怎么立呢？术后即刻外用些生长因子比如易孚 生长因子 冻干粉形式修复产品.
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