回答如下：1.保持面部清洁：每天洗脸，特别是在早上和晚上清洁面部
使用温和的洁面剂，可以帮助去除多余的油脂和污垢，从而减少粉刺的形成
2.避免挤压：不要用手挤压粉刺，这样会使它们变得更严重
如果必须挤压，请使用消毒棉签
3.注意饮食：避免吃太多甜食、油炸食品等高脂食品，多吃水果、蔬菜、蛋白质等有助于皮肤健康的食品
4.保持水分：保持皮肤水分充足，多喝水、使用保湿产品，有助于减少粉刺的形成
5.使用护肤品：使用适合自己皮肤类型的护肤品，如控油、去角质、收缩毛孔等产品
6.注意生活习惯：保持良好的生活习惯，如早睡早起、不熬夜、不吸烟等，也能有助于减少粉刺的形成
01、脸上总爱长痘痘粉刺怎么办
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