酸奶面膜制作简单，功效显著
长期使用可使皮肤细腻柔嫩
制作方法如下：
1．将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性
全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好
2．将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部
使用方法如下： 1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部
注意要用温水
3．用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜
但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试
有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用
01、酸奶面膜怎么做
酸奶面膜怎么做
一、材料和工具
一杯酸奶、一个透明的一次性杯子、一张过滤纸
滤纸用的是咖啡滤纸，小号的就行;也可以用比较细的纱布或者海绵布代替
做普通面膜可以用脱脂酸奶;但是这种面膜一定要用全脂酸奶，因为脱脂酸奶滤不出水分;酸奶一定要是原味的，乳酸菌饮料的和果味的不行。
二、制作过程
Step1：先将透明的一次性杯子放好，将滤纸打开呈杯状，检查滤纸接口处是否密封良好，可以把两个接口处在这一下防止泄露。
Step2：将杯状的滤纸套在放好的杯子上;再将酸奶慢慢倒入滤纸中
Step3：把杯子放在原地，让酸奶慢慢过滤出水分
图片中所示是过滤了一个多小时后的样子，剩下差不多3/5杯酸奶
这些足够一次使用，基本还可以敷脖子
三、敷用和功效
将化妆棉或面膜纸浸泡在酸奶中直接敷在脸上或者把酸奶均匀地涂抹在脸部和颈部，等待约15分钟后去下洗净即可。
坚持使用，有美白、保湿补水之功效，是女性美容的好选择
02、酸奶涂脸的正确方法
用酸奶一杯，面粉适量，量杯一个，将适量的酸奶和面粉放在量杯中均匀调成浓稠的酸奶糊，然后均匀地敷于面部，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
酸奶面膜可兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁面部，使用4-5回后肌肤将会有全新的感受
需要注意的是使用酸奶面膜后不需再用别的面膜，但是在使用酸奶面膜前需要做皮肤测试，有些过敏体质的人不适合做酸奶面膜。
使用酸奶面膜可以外用防病菌，抑制粉刺的产生，具有丰富的维生素，可以防止皮肤老化干燥，同时对调节女性的生理也有好处。
03、ps乳酸菌面膜使用方法
1. 在使用ps乳酸菌面膜之前，先彻底清洁面部，确保皮肤干净
2. 首先要打开包装，并挤出适量面膜，均匀地涂抹在脸上
3. 然后将面膜敷在脸上，避免接触眼睛和嘴巴周围
4. 接下来就轻松休息20-30分钟，让面膜充分吸收
5. 最后，用清水彻底洗掉面膜，轻轻擦干面部即可
原因解释：
ps乳酸菌面膜是一种高营养价值的面膜产品，其中含有丰富的维生素和营养成分，能够有效地保湿、滋养肌肤，改善肌肤质量。
因此，在使用ps乳酸菌面膜之前，要彻底清洁皮肤，确保面部干净
接着涂抹面膜，敷在脸上，放松20-30分钟，就可以让面膜充分吸收皮肤营养，同时减少皮肤刺激，使皮肤更加亮泽柔软。
内容延伸：
除了使用ps乳酸菌面膜之外，还可以在日常生活中注意饮食和生活习惯，保持良好的生活状态
饮食上，多摄取水果和蔬菜，既可以滋养皮肤，又有利于身体健康
此外，要保持良好的睡眠和锻炼习惯，保持心情愉悦，有利于皮肤健康
切记不要过度熬夜或熬夜看手机电脑，这些都会对皮肤质量产生很大的影响
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