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01、如何保养嘴唇
a、使用护唇膏,它含有蜡、油类、脂质和脂质醇,并且常添加了保护肤质的维生素成分和防紫外线成分,有助于龟裂嘴唇的保养和对阳光的防护,早、晚以及任何时间只要觉得嘴唇干燥就可以使用。
b、如果皮肤非常敏感干燥,在涂晚霜之前,最好抹上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油,它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生,非常适合干性肤质。
c、选择滋润、温和、含有天然植物精华的滋养面膜,每周至少做一次,如果干燥情况特别严重,则每周应做两次滋养面膜。
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等
02、养唇方法
第一招:涂蜂蜜
蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果,十分适合于唇部的滋润和保护
当唇部感觉干燥时,将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上,保留20分钟
第二招:抹橄榄油
橄榄油可以再睡前用,滋润效果不错,不过要注意等吸收一段时间,大概20分钟吧,再去睡觉,不然会弄到枕头上呢。
第三招:唇部韵律操
让嘴唇保持“啊音5秒钟;保持“哎音5秒钟后放松;再用力保持“o音5秒钟;最后保持“一和“屋音形状各5秒钟,重复以上动作5分钟。
第四招:唇部“马杀鸡
即使工作再忙,也会分一些时间给电视节目,或者网络电视视频,何不利用这个时间用大拇指和食指轻轻按摩一下双唇呢?方法很简单!用大拇指和食指捏住上唇,食指不动,大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指按摩下唇。
然后,再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇,反复数次,这样可以减少嘴唇横向皱纹
如果你的嘴唇有了纵向皱纹,那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨,会使肌肤有被拉长的感觉
先上唇,后下唇,反复几次效果加倍哦
第五招:注重日常饮食
多喝水,尤其是长期在空调房里上班的亲们,更要注意,不要等到口渴了再想起喝水,最好采用少喝多次的方法为妙。
还要多吃水果、蔬菜、摄取适量的维他命(如vb、va、ve、vc等)
03、如何保护心脏
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