1.穿戴硅胶内衣之前应该先进行清洁肌肤，可以使用中性的香皂轻轻打出泡沫，然后把泡沫涂在肌肤上，稍微按摩之后用清水清洗干净，然后用毛巾擦干，保持肌肤的洁净和干燥，然后再佩戴硅胶内衣。
2.在穿硅胶内衣的时候最好是照着镜子，这样才能更好的佩戴
把硅胶内衣的边缘翻在外面，把硅胶内衣整个反转，然后用双手固定住硅胶内衣的边缘位置，把硅胶内衣放在一个合适的位置，轻轻调整之后，把一边的硅胶内衣戴上。
3.在穿硅胶内衣的时候应该是先穿一边，再穿另外一边，最后再把两边扣在一起
注意穿好的硅胶内衣应该是和自己的肌肤紧密贴在一起的，另外一边也按照同样的方法把硅胶内衣穿上
在穿另外一边硅胶内衣的时候应该注意要和第一次穿的硅胶内衣对齐，这样才比较舒服，也比较美观，所以最好是对着镜子。
两边的硅胶内衣都穿好之后，把两边的硅胶内衣向中间聚拢，最后把扣子扣上就可以了
硅胶内衣的下边边缘是比较薄的，所以并不是能够完全把自己的肌肤盖过来，调整到舒服的位置就可以
01、内衣大了怎么聚拢
1、尺码选择错误，判断尺码是否选择正确，一看下胸围是否勒得紧二看罩杯是否空杯
2、穿内衣的手法问题：食指拇指托住胸罩下摆钢圈处，把腋下露肉肉由外往内拨，将上腹部的多余脂肪拨进罩杯内，让乳房能够全部收纳罩杯中；然后看肩带是否紧度适中，检查肩带弹性，是否能容纳一个手指头的宽度；将背带轻轻往下拉，调整到肩胛骨下方，前后胸下摆平行服贴，胸部会自然呈立体垂直的状态。
3、内衣底围太大或没有侧双排软胶骨的承托，市面上内衣各有千秋，下围有一定承托力的文胸就不担心往上跑，内康妈咪美背运动抹胸设计，轻薄聚拢，无钢圈零束缚，舒适不紧勒，加宽下围，更透气，运动，睡眠，哺乳期前后均可穿着，其上薄下厚手托式设计，有效承托曲线，更舒适贴合，柔软弹性面料，健康舒适，吸汗透气，同时具有柔软触感；睡觉也可以穿，陪您从苏醒到入眠，舒适一整天。
02、抹胸衣服怎么选胸衣
1、聚拢内衣：聚拢型的文胸可以把多余的肉肉收拢，集中起来，起到视觉上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常适合聚拢文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。
2、加厚内衣：加厚文胸是增大罩杯的好帮手，底端加厚的文胸，不仅能很好地贴合胸部，也可以让胸部出现沟沟，是不是很心动呢。
3、钢托内衣：胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部。
4、托举文胸：这种文胸也非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。
5、硅胶文胸：出去游泳或者穿露肩服饰的时候，可以在常规的文胸内加一个硅胶文胸，会使得胸部变得波涛汹涌。
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