首先我阐述一下我的观点，在进行完体育锻炼后为什么不能立马坐下来
第一，刚运动完心率会比平时快，全身血液循环加快，坐下来后会使血液不循环，自己是舒服了，当你一下站起来的时候会短暂出现头晕，这是因为供血不足了，偶尔影响不大，但是长期这样就不好了，毕竟锻炼也是为了健康嘛。
第二，都说了锻炼后立马坐下屁股会变大，这里指的大是很松散的那种，至于你说屁股翘那还不好吗，锻炼的人都想通过深蹲等练出一个紧实的蜜桃臀刚才说的都是题外话，既然你说到怎么减屁股，那我给的建议也就是深蹲来提升臀部肌肉的紧实，在配合低脂饮食和燃脂训练，你会得到你想要的效果，剩下的就看你的坚持和不懈努力了，加油。
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