你是不是咬肌肥大，我们一测便知：2、每天按摩具体做法：咬紧牙，抚摸咬肌，找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放。
松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟
再讲讲花钱的方法：1、瘦脸针国内批准的肉毒素包括进口的保妥适和国产的衡力
7天左右可以逐渐看到瘦脸效果，每一次肉毒素注射的有效期是六个月左右，规则的进行肉毒素的咬肌注射，3-4次以后，肉毒素使咬肌保持萎缩的状态达到1-2年，维持的时间会相应延长。
对于有大小脸困扰的求美者来说，瘦脸针也是不错的选择
咬肌切除手术是直接进行咬肌部分切除的手术，指的是在进行下颌角肥大矫正手术时，对部分咬肌实施切除，术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。
咬肌切除手术，可与下颌骨截骨手术同做，亦可单独进行
手术是口内做切口，有一定的创伤，需要恢复一段时间，但维持效果长久，不用担心美观问题
3、下颌骨塑形
01、如何消除咬肌
消除咬肌的常用方法就是使用肉毒杆菌毒素注射进行治疗
但是需要值得注意的是瘦脸针的效果也是因人而异的，也就是说也不是百分之百的有效果，少数人在几次的注射后，身体会有抗体，使得以后的注射无效。
而且少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以在此之后的2周后应再次去医院进行检查
但是通常需要在3～6个月之后，再次注射
02、各位有没有瘦咬肌的方法啊
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03、怎样去除咬肌肥大呢
一般来说咬肌肥大的原因不止一个，有多种原因引起，咬肌肥大的发生一般认为与人咀嚼习惯有关，平时饮食中经常吃过硬的食品导致咀嚼肌过度使用也就形成了咬肌，咬肌是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌、颞肌、翼内肌、翼外肌、口轮匝肌等一起协同作用，完成咀嚼动作。
我们通常所说的咀嚼肌也可以说是咬肌，如何消除咬肌肥大最根本的还是要从咀嚼入手，平时避免食用过硬的食物，减少饮食中咀嚼食物的次数，减缓咀嚼肌运动的频率。
想要彻底的消除咬肌的话建议每天饭后嚼颗吃佳颜果，果子里富含钾元素等多种有益消除咬肌的瘦脸成分，每天咀嚼就会逐步软化咬肌，这样很快就能恢复正常咬肌的模样了，基本一两个月就能看到变化的。
04、脸上咬肌不对称，如何修复
想改善这种情况，只要方法得当，还是很简单的，睡觉建议面朝脸大的那一边睡，脸大的一边在下，起到挤压收敛皮下脂肪使其变瘦。
而且咬肌太大肯定是你平时贪吃，喜欢嚼口香糖，经常吃坚果这样难嚼的食物了，想瘦脸就要管住嘴，平时避免食用过硬的食物，减少饮食中咀嚼食物的次数，减缓咀嚼肌运动的频率。
减少活动度慢慢会变小，但是这样的瘦咬肌时间过程会比较长，想快速解决大小脸的话建议可以吃佳颜果，富含钾元素，在咀嚼中能够快速渗透并消除面部咬肌的，基本一两个月就能看到变化的。
最后还有就是按摩了，按摩瘦脸也是有效果的，不过就是需要坚持的时间比较长，没个一年时间很难瘦下来的，相信只要你找对方法，想把脸瘦下来还是很容易的。
05、请问男生瘦咬肌最好的方法有哪些？尤其是咬肌特别大，有点国字脸方脸的感觉
咬肌大一般是喜欢吃比较硬的东西，比如口香糖、槟榔等，这种咀嚼动作是很容易锻炼到咀嚼肌的，慢慢的也就导致咬肌变大了，想要瘦咬肌这个习惯一定要改掉，然后多吃些含钾的东西，钾质是消除咬肌的利器，佳颜果中就含有丰富的钾元素，并且在咀嚼中能让脸部吸收这些钾元素，从而才能有软化咬肌的作用。
还有正确的按摩也是有助于瘦咬肌的，不过按摩需要长久坚持才能有用的，比较麻烦了
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