皮肤如何保持水嫩

1、平时养成补水的意识

很简单，只要多喝水，然后皮肤平日注重进行一些外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿

2、护肤步骤要做好

早晚都要注意补水，补水护理要遵循步骤

3、手部、颈部和眼部要着重保养

除了脸部，也要注意这三个部位的保养，因为这三个部位比较容易衰老

例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜；颈部常用保湿霜；眼霜则选择清爽型

4、经常做运动

运动可以促进血液循环，新陈代谢，同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用，因此每周进行两三次运动，能起到美容的作用。

而且运动过程中会分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好

扩展资料皮肤干燥的原因1、身体缺水正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

2、天气干燥进入秋季冬季之后天气变得寒冷干燥起来，这时候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降，皮肤表面的皮脂膜明显减少，这样人的皮肤就会变得比夏季的时候干燥，甚至表明脱皮，而刺激到末梢神经就有瘙痒的感觉了。

01、女生怎么把自己养的水嫩水嫩的

水嫩水嫩的肌肤，要靠自己努力的！天生不是好皮肤的妹纸多得是，她们全靠后天保养护理才换来如今的水嫩肌肤

要注重清洁肌肤，重视补水，坚持敷面膜，各种功效的精华必备齐全

坚持，更要坚持，才能换来紧致的肌肤，白皙Q弹，水光嘟嘟

这是LA MER的最高级系列——鎏金系列，入了一套，帮助修复肌肤，紧致肌肤，抗老肌肤

我最喜欢她家的鎏金肌底液了

肌底液的质地是水油分层的，使用前要摇匀，要不就会油得你一脸懵

摇匀了后是很清爽的乳液，流动性很强，丝滑好推，瞬间吸收

给人的感觉就两个字：完美！再接着做后续肌肤护理，简直不要太开心

Aesop伊索，这是个天然有机品牌，对任何肌肤都很友好

如果不知道选什么产品，那就建议入手它家的明星产品

精华是滴管的设计，包装是暗棕茶色的玻璃瓶，防光，避免光照和高温影响护肤品里面成分的影响

总结下来，坚持用，能够提亮肤色，亮白肌肤，水油平衡

02、如何让肌肤水嫩保湿一整天

保湿功能作为最基础的护肤品，市面上几乎每个牌子都会有保湿系列要选择适合自己的，才是最好的，下面将列出不同肤质如何保湿干性皮肤：干性皮肤的人肤质比较细腻，表面肤质轻薄，毛孔也会相对较小，但是这样的皮肤比较容易滋生皱纹，毛细血管比较浅，容易产生红血丝。

这种肤质的人应该选用富含高保湿成分略粘稠性爽肤水和含油脂成分的保湿霜，因为保湿霜油脂对皮肤的水分起到锁水的作用，而且水分不容易流失，这样会让皮肤更加细腻有光泽。

这里推荐两款产品1.兰蔻大粉水这款面霜目前在国内没有售卖，是专供及干型皮肤使用的，保湿力就不用说了，是科颜氏高保湿系列里最滋润的一款，含有六种保湿剂，甘油、甘露醇、假交替单包菌发酵产物、生育酚、神经酰胺3、腺苷，拥有奶油类质地，是厚重保湿的首选。

2.油性皮肤油性皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色暗沉，油腻；皮肤不易老化、皱纹少；易出现痤疮，留色斑，有些油性皮肤的人觉得皮肤总是出油，洗完脸之后就什么都不擦，让脸干着就觉得舒服，其实这样只会使皮肤水油失去平衡。

一定要给皮肤多补水，可以用保湿凝露或者保湿喷雾，使用含微量酒精的收缩水（敏感肌除外），不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，因为这样的护肤品既能保湿又不油腻，对油性皮肤来说是最好的保湿护肤品这里介绍两款油皮适合的最后除了做好日常护肤步棸之外。

03、皮肤干燥起皮，如何能让皮肤保持水嫩

我们皮肤都有一层皮肤屏障，它们主要成分是：神经酰胺、脂肪酸和胆固醇

只要这些物质比例适当，才能保持正常保湿功能

功能受损的皮肤屏障会造成干燥与敏感

外界刺激会加重皮肤屏障的破坏，比如刺激性强、含有香料成分的护肤品、日晒

一、导致皮肤干燥可能的环境因素寒冷或干燥的天气气候（比如春天换季）大风天长期热水烫洗含有刺激性或香精等有害物质的洗涤剂和肥皂粗糙衣物摩擦经常乘飞机旅行空调空气污染二、皮肤干燥的护理重点皮肤干燥不要以为单单想办法补水就好了。

1、修复皮肤屏障2、补水保湿3、防晒4、避免刺激性的物质或环境三、一些护理建议1、使用含有三种脂类（胆固醇、脂肪酸和神经酰胺）的保湿霜保湿的同时，还能促进皮肤屏障的修复。

2、避免使用泡沫洁面乳和酒精成分护肤品、化妆品这些都会洗去你皮肤上本来就不多的天然皮脂，造成严重的干燥脱皮，甚至炎症。

3、使用无泡沫洁面乳4、尽可能多的使用保湿霜霜剂能更好的保持住你皮肤的水分，白天可以使用带防晒系数的保湿霜。

5、慎用或者不用爽肤水爽肤水的目的是去除皮肤上过多的皮脂，可能含有酒精和其他干燥成分

6、尽量不用肥皂或任何含清洁剂的产品出现少量泡沫可以接受，如果产生极其多的泡沫，就可能含有洗涤剂，尽量远离这种产品。

包括洗发水和沐浴液

7、做好防晒不长时间在太阳下的话， 尽量使用含防晒能力的SPF15的保湿霜

否则，擦上刺激性小的防晒霜

04、皮肤不仅干燥还起皮是什么原因导致的？怎么样可以保持皮肤水嫩

皮肤不仅干燥还起皮是什么原因导致的？1、忽略补油油脂是锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么皮肤的水分很快会被外界环境风干。

怎么样可以保持皮肤水嫩？1、用温和洗面奶首先必须先从洁面做起，很多洗面奶中的成分偏碱性，使用含碱性成分偏多以后，会使脸部水分流失，造成皮肤干燥起皮的现象。

皮肤干燥起皮的皮肤，可以在选择洗面奶时，使用PH值为5.5~6之间的【碧蒙萱温和洗面奶】，这类型的洗面奶成分中往往含有维生素C和维生素E等成分，能够有效温和清洁皮肤，并很好的保湿脸部皮肤。

3、随身携带保湿喷雾脸上皮肤干燥起皮，一定要记得随身携带保湿喷雾，皮肤干了就及时补水，可以让肌肤细胞随时充满足够的保湿因子，为深层肌肤提供保湿水润，有效恢复肌肤的润泽感，赶走干燥和皮屑。