皮肤干燥特别是到秋季以后就特别明显，和身体的内外都我关系
尤其是燥热型体质的网友，到秋季后空气干燥，气温也开始下降，由夏季的皮肤汗毛孔排汗排油受气温的影响后汗毛孔开始收缩。
这时候皮肤表皮没有汗水和油的滋润后开始变的干燥
在饮食上再多吃些高热量的食物后皮肤上就容易出现皲裂 龟纹 掉皮屑 瘙痒等症状
建议有以上情况的网友可以在饮食上多吃些清淡的食物，尽量少饮酒和饮料，同时应该多做运动，出汗即可
洗漱用品尽量不要用去油类的洗发水以及肥皂、透明皂、香皂，尤其是硫磺皂
这些都是刮油比较明显的，本来身体就缺油，洗澡的时候汗毛孔上的那点油都刮完了
保湿类的沐浴液是不错的选择
如果皮肤还是有些干燥也可以涂抹一些甘油、橄榄油、绵羊油等这些保湿的护肤品
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