1建议患者在出现了肌肉拉伤后的四十八小时以内,应当要第一时间进行冷敷治疗,建议使用冰块之类的冷冻物品持续30分钟以上,切记使用凉水冲洗。
目的是为了减缓受伤部位的血液循环,减少肌肉内部出血,接下来的肿胀就会减轻很多
2同时,还可以口服一些三七等消炎的药物,这样都可以促进伤口的愈合,同时,还可以进行适度的红花油、按摩、针灸等,目的是加快受伤部位的血液循环,提供充足的营养。
对病症恢复可以起到促进作用
3患者一旦感觉到患处部位不在疼痛之后,那么就可以进行慢走等练习,然后适度拉伸,逐步加大动作幅度,进行有序的运动恢复。
目的是要让受伤肌肉群保持活力,并在此基础上加快代谢过程,提高恢复效果
注意事项:
建议患者一旦确认病症后,一定要积极配合医生治疗,通常患有该病的患者,只要能够积极配合医生进行治疗,病症都是可以达到治愈的目的。
01、肌肉粘连怎么恢复
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