抹胸内衣怎么自己做的

首先抹胸内衣的尺码一定要选择正确，不然很容易掉下来

抹胸内衣直接穿过头部和肩部直接套上，接着稍微调整一下，让胸部保持舒服的状态就可以了

如果觉得抹胸比较松的话，可以在抹胸里面贴双面胶，可以让其更加稳定

抹胸内衣是内衣的一种款式，女性穿在里面可以防止走光是很重要的，穿搭搭配的方式有很多种，那么你知道抹胸内衣怎么穿才是正确的吗?抹胸内衣怎么穿才是正确的首先要选择合适的尺寸，只有尺寸合适才能够避免抹胸出现掉落的情况，而且让你看起来更加修身一点。

另外，可以在穿抹胸的时候搭配隐形肩带，这样是为了让抹胸穿起来更加的服帖，也可以在抹胸上贴上双面胶，可以增加抹胸的稳定性。

什么情况需要穿抹胸1、女生的衣服领子如果太大的话，在低头或者弯腰的时候就很容易走光了，这个时候可以穿抹胸来避免自己出现走光这种尴尬的情况了。

2、女生如果穿的衣服太透的话，就容易印出自己的内衣了，这个时候就会感觉有点尴尬，为了避免尴尬，不妨穿上一件抹胸来遮住内衣。

3、在夏天，女性都很喜欢穿上一些无袖或者吊带的连衣裙，无袖的连衣裙容易导致侧面出现走光，而吊带连衣裙就容易露出内衣肩带，这个时候抹胸就是不错的选择了。

01、抹胸礼服是怎么撑起来的

因为抹胸礼服穿起来全都靠臀、胸等比较宽的地方支撑才不会掉，对于小胸女生来说，由于胸围不够，所以很容易滑落。

即便是不滑落，拍起来看上去“空荡荡”的也不好看

要想有比较好的拍摄效果，抹胸又不掉

可以尝试用nude bra和1/2杯内衣叠起来穿，营造比较丰满的视觉效果

具体操作方法如下：● 确保身体干净，不要擦任何保湿用品或者身体乳

贴上胸贴

● 戴好胸贴之后，再穿上你的1/2杯内衣，将内衣的带子取下

● 穿上抹胸礼服

在选择胸贴的时候，一定要够有粘性

据说某宝上还有一款可以充气调节大小的隐形胸衣，简直是小胸女生福音

各位新娘可以某宝上搜索一下“隐形充气文胸”

02、抹胸怎么添加肩带

1、上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯

2、双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣

3、调整乳头位置于罩杯尖端

（很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷）。

4、站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内

5、以双手调整肩带，留出一指宽

6、将两侧边带拉平无皱

7、做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊

8、薄肩：肩膀弧度适中，肩部的肌肉不厚；锁骨、肩胛骨明显

一般女孩子都是这种肩

选文胸的时候，可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，这与单簿的肩膀比较相称

03、抹胸怎么穿

一般的内衣店都有卖抹胸裹胸，那种内衣基本上只能搭在披衫或透明衫里面穿，有些还带有海绵垫支撑的，夏天可以直接穿。

现在时装店卖的抹胸款式多种多样，不同款式颜色的摸胸都能用来搭配不同的服装和不同的个性哦！抹胸的穿法：抹胸是现在比较流行的一种类似于吊带背心的内衣，跟吊带的区别在于它是没有肩带的。

穿法：里面穿抹胸，外面可以搭配紧身针帜外套，里外颜色最好能有强烈对比的会比较好看；或里面穿抹胸外面穿透明的雪纺衣服，隐隐约约很有女人味很诱人哦！。

04、傣服抹胸穿法步骤

步骤一：上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯

步骤二：双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣

步骤三：调整乳头位置于罩杯尖端

（很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷）步骤四：站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。

步骤五：以双手调整肩带，留出一指宽

步骤六：将两侧边带拉平无皱

步骤七：做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊　薄肩：肩膀弧度适中，肩部的肌肉不厚；锁骨、肩胛骨明显。

一般女孩子都是这种肩

选文胸的时候，可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，这与单簿的肩膀比较相称

还可以选择中间