怎么保持身材的 大家聊天记录

最佳答案:你好,我是一个高级私人教练,很高兴回答这个问题。keep上有成千上万的好身材,为什么现实生活中很少能看到?1、keep是一个健身平台为了吸引人也会选择摆一些身材特别好的人的照片,或者专门找一些身材好的

怎么保持身材的 大家聊天记录

你好,我是一个高级私人教练,很高兴回答这个问题

keep上有成千上万的好身材,为什么现实生活中很少能看到?

1、keep是一个健身平台

为了吸引人也会选择摆一些身材特别好的人的照片,或者专门找一些身材好的人来自己平台进行宣传

去keep健身平台的人首先就是比较爱运动或者起码有想要运动的决心吧,而在外面的现实生活中,人特别多,不一定我们生活中的人就喜欢运动健身,所以keep健身平台在人员筛选上就已经像是一个巨大的过滤网一样,过滤了很多跟这个行业不相关的人,所以我们才会在keep健身平台看到那么多身材好的人。

2、另外一个原因就是在平常生活中的人因为我们都穿着自己日常的衣服,如果你不去脱人家的衣服,可能还是看不到人家的人鱼线,八块腹肌,但是我们不能因为没有看到就说世界上没有,这样的说法未免有一点以偏概全了,还有就是我们应该要有善于观察生活的眼睛,要细心观察身边的人,说不定就是一个身材好的人。

下面是我自己本人穿衣服和没有穿衣服的照片对比,穿上衣服是看不出来身材的(苦笑),我周围比我身材好的人有很多。

虽然自己身材不是很好,但是穿衣服和没有穿衣服还是有蛮大区别的

其实,要有一个好身材,不用去管keep上人家的好身材,关键自己要去行动,

1、保持一个健康的饮食结构,

2、坚持一份合理的健身计划,

3、保证一个充足的睡眠时间

相信你也会拥有一个好身材

如有疑问,欢迎评论,有评必回,


01、什么样的女人身材最好?你怎么看

什么样的女人身材最好?你怎么看

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