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01、体重100斤，身高158cm的人坚持每天跳绳半小时，不做其他运动的话，一个月能瘦多少斤
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02、运动健身本人28岁了，一直没有锻炼过身体，现在想做运动锻炼身体，请问怎样锻炼好
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不想运动怎么减肚子
最佳答案：其实脂肪是软还是硬，要看它堆积在哪。脂肪的分类软脂肪：一般而言皮下脂肪比较软，脂肪多一点的话耍起来还会抖，例如蝴蝶袖最容易理解。硬脂肪：可是如果脂肪是堆积在肌肉束跟肌肉束之间，又经过长时间的累积，在有
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