女孩子认真减肥起来是很厉害的，如果她是认真的：
1、陪她一起减肥，互相监督
这样她就不会看着你可以吃大餐而她只能清汤寡水了；
2、如果你不胖不用减肥，不要在她面前吃高热量的东西。
看着别人吃，自己却不能吃最难坚持；
3、定期带她吃一顿欺骗餐，比如一周或半个月一次，来奖励她减肥的成果；。
4、多鼓励她，“你看起来瘦了”，给她持续减肥的信心；当然，也不要睁着眼说瞎话。
不过，看你的图片，你女朋友看起来也不胖，说不定只是说着玩玩的~
我是钱钱，健身美食两不误的老师
今天感觉皮一下也不错~
01、减肥期间怎样吃既能解决嘴馋又不影响减肥
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