没生孩子盆底肌松弛还很少听说呢，盆底肌松弛可以锻炼盆底肌，G动就可以锻炼盆底肌，而且你才25，按时锻炼，恢复效果应该会更明显一些。
G动APP为您提供三种锻炼模式，分别是体验模式、计划模式、拓展模式
体验模式是G动提供试用的基础训练
可以试用爆发、耐力、分步训练
计划模式是根据您的综合测试，系统量身定制的方案
计划板块分为：唤醒、加强、巩固，分别对应早中晚的每天三次锻炼
拓展模式可以通过锻炼腰腿臀等其他方面综合改锻炼您的盆底肌
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