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01、肚子上的肉怎么减掉，好像少吃东西作用不大
肚子是最容易长肉的地方，现如今越来越多人不喜欢运动，吃饱了就坐着躺着，慢慢就会造成腰粗肚子大，想减掉肚子上的肉还是要多运动，比如跑步，游泳，骑行，多做有氧运动，吃饭吃七分饱就够了，多吃水果蔬菜，吃了饭以后尽量站半小时以后再坐。
平时注意饮食加锻炼，管住嘴，迈开腿，一定可以瘦下来，甚至还有漂亮的马甲线
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肚子上总长肉怎么办
最佳答案：首先谢谢你提这样的问题，因为我也是一个正在减肥的宝妈，生完宝贝肚子还下不去，现在一直在照下面方法减肚子，希望可以帮到你。加油一起瘦美美哒。01运动1、每天深呼吸每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂
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