瘦脸仪器就算了吧，几乎没什么效果，如果是水肿的话，那应该可以帮你去水肿的，如果是其他脂肪或者咬肌型脸胖，那就算了吧，我之前就是咬肌和脂肪混合型脸胖，用几个月的瘦脸神器，基本每看到变化。
我以前是准备用这种瘦脸滚轮按摩瘦脸的，但是我没什么耐心，以前也跟着做了一段时间，每次大概用个十多分钟吧，除了每次用的时候觉得凉凉的，滚在脸上还挺舒服，至于瘦脸的实际效果，还真是感觉不到。
于是就真的拿来当放松按摩棒了
后来问了身边人基本也是这样，短期是看不到效果的
要说副作用的话，可能就是一些低端材质不好的，会损伤皮肤吧
再后来，我大学室友也是在瘦脸，无意间看到了别人推荐的佳颜果，她自己吃了两个月吧，然后觉得有效，又推荐给我，真的是我的好室友，我也跟着吃了一个多月，真的感觉瘦了一些，现在已经吃了3个月，现在脸瘦得我自己已经很满意了。
（不要问我以前的照片为什么打码，因为太丑啦）
上大学以后每次回家，遇到爸妈的同事们，他们都会婉转的说：你们学校伙食挺好的吧，或者上大学没什么压力哈都胖了，现在再回去，都问我出了什么事，怎么瘦了那么多...。
01、求快速减肥的方法，还能瘦脸的，谢谢
你好！很高兴能够回答关于“求快速减肥的方法，还能瘦脸的
”这个问题
我在今年的元月份就进行了一次快速减肥，一个星期瘦了十斤
我觉得效果很好！我的经验是：
一、关于瘦身
1.制定减肥计划，立目标，时间不要太长，目标不要太高，我觉得一个星期减5-10斤最好
2.制定一个星期的简单运动，如果平常不喜欢运动的话，运动量不要太高，否则很难坚持
我认为每餐饭后，散步做拉伸都是很不错的
不需要出汗都可以
喜欢运动的，那就多运动，多出汗吧！
3.采购一个星期的减肥食物，蔬菜水果鸡肉，粗粮等等
我认为减肥期间最好吃清淡点，少油腻，多喝温水
4.记录每天什么时候吃什么东西，我认为早上空腹称体重是最准确的，并记录好
5.如果愿意，最好每天把自己的减肥进度发朋友圈，让朋友一起监督自己的减肥计划
6.一个期限目标达成，可以适当的奖励自己，但是，吃半饱就可以了，否则反弹
二、关于瘦脸，全身瘦了，脸当然也会瘦咯！专瘦脸手法，每次洗脸后做提拉：
1.从下巴往耳后提拉
2.从嘴角往耳部提拉
3.从鼻翼往耳上提拉
以上就是我瘦身的经验，关于“求快速减肥的方法，还能瘦脸的
”这个问题，就回答在这里
02、美容师教你如何正确洗脸
1、洗脸用的水一般常温水即可，也可以选择稍微凉一点的水，凉水可以收缩毛孔
这个要根据自己的喜欢，掌握的度要适当
将洗面奶在手上挤大约一元硬币大小的量，蘸点凉水打成沫状，均匀涂在脸上
2、先清洗脑门，用手指肚沿一侧轻轻划圈洗向另一侧，因为眼睛上方的皮肤的毛孔的方向是这样的，所以一定要划着圈洗，这样才能更好的清理毛孔中的垃圾。
3、眼皮和鼻子可以用手指按揉清洗，注意不要将洗面奶的液体流入眼中。
力度要适当，力度使自己感觉舒服才好
4、清洗脸部的时候，要从脸下部外侧往上向里侧划着圈清洗，这样清洗可以提紧脸部皮肤，使皮肤更加紧实。
也可以起到瘦脸的作用
5、脖子处的清洗和脸部相同，一样要逆向清洗，也同样可以提紧皮肤。
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6、整个清洗完成后，用洗脸扑蘸清水净面，用脸扑是因为用过脸扑的脸不会太干，会保留一点水分，这样也利用保养皮肤。
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