喝酸奶变胖了

2022-12-27 15:41:25 • 美妆教程 • 阅读 22

最佳答案：喝酸奶是不会发胖的，而且还能调节肠胃功能，但是要适量，鲜奶经过乳酸菌发酵，形成酸奶，乳糖会减少，产生大量乳酸、风味物质和细菌酶类，乳中存在有大量活菌。常饮酸奶对人体健康具有有益作用： 1、维护肠道菌

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