20天怎么减肥20斤

最佳答案:接到这个问答邀请已经好几天了,一直没做答,今天来回答这个问题吧。这个问题很有意思哈,只有一百元然后要生活二十天,对于现在的一些年轻人来说,可能很不可思议,认为这是不可能的事,但如果想想人顽强的求生意识

20天怎么减肥20斤

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01、想快速减肥,不节食,也不需要大量锻炼,有哪些方法推荐

想快速减肥,不节食,也不需要大量锻炼,有哪些方法推荐

一个治标不治本的方法,短期有效,而且只是暂时性的减重减肥

控制喝水量,每天的喝水量保证在最低,特别渴的时候意思一下,随便一小口,保证湿润就行

你只要坚持四天以上,肯定能暂时性的掉秤

之前一个哥们试过,一周瘦十来斤

不过只是暂时性的

一旦恢复正常饮食,马上体重就回来了

想要稳定的减肥,还不反弹的,必须要迈开腿,管住嘴

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