BMI体质指数的计算公式是用体重（公斤）除以身高（米）的平方
BMI体质指数，也叫做身高体重指数，这个比值在一定程度上，可以反映人体密度
因为计算方式比较简单，可以很容易得出结果，现在被普遍用于评价我们的营养状况，或者是身体发育水平
BMI在18.5至23.9内属正常范围
小于此范围则表示体重偏低，体重过轻可能会出现营养不良、免疫力下降的情况
而高于此范围则表示超重，肥胖容易诱发高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病
所以BMI过高或过低都不利于身体健康
因此，知道公式以后，我们可以通过自己的身高体重来自行计算BMI指数，通过该指数帮助了解自身营养状况或身体发育水平。
01、BMI是啥意思
BMI是指体重指数，即体重（kg）除以身高(m)的平方；临床上常用BMI作为判断肥胖的简易指标，若BMI≥28则属于肥胖；若BMI在24-28之间则属于超重；若BMI在18.5-24之间则属于正常；若BMI＜18.5 则属于体重过低。
当患者出现BMI超标，应积极寻找肥胖的原因，并坚持合理膳食、合理运动
02、bmi较低什么意思
体重指数BMI就是在世界上的诊断标准和我国的诊断不一样的，因为不同种族的人群，身高体重的比值是不一样
在我国的话正常的BMI个标准的是18.5到23.9，亚洲标准是18.5到22.9，世界卫生组织标准是正常的是18.5到24.9。
体重过低是指BMI小于18.5，体重过高，超重在我国的标准是BMI大于等于24，肥胖前期是24到26.9，一度肥胖，27到29.9，二度肥胖大于等于30，三度肥胖是大于等于40的。
肥胖的程度越大那么标志着患者说有可能会出现一些肥胖相关的疾病，包括糖尿病在内，所以我们通过BMI也是可以间接的反应，人体是否健康的一个标准。
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