减肥怎么减背

2022-12-30 12:17:23 • 美妆教程 • 阅读 25

最佳答案：想要提高肩腰比例，我们就需要提升肩膀的宽度并同时缩小腰围肩腰比就是我们肩膀和腰围的比例，肩腰比越大，我们的身材会越好，看起来肩宽细腰，有明显的倒三角身材。想要提升肩腰比，我们可以通过增强肩部肌肉水平来

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