直击灵魂的几个问题，为什么别人肉都长在该长的位置上？为什么你明明有着90斤的上半身却又120斤的下半身？其实，你的腿粗都是有原因的，主要还是因为习惯问题。
改掉了这些习惯，腿变细也会是件简单的事情
排除遗传因素，很多不胖却腿粗的妹子都是因为腿不直的原因，其中X型腿是比较典型的腿型
什么是X型腿？X型腿，其实学名叫做：膝外翻
人产生X型腿分为两种：第一种主要指的是先天遗传，软骨发育障碍，小儿佝偻病等等原因导致的X型腿
这种一般有医学上的解决方案
第二种就是因为日常生活习惯不良，姿态不良导致的X型腿
比如喜欢内八字走路或者站立
希望我的回答对您有帮助~
01、大腿脂肪怎么减
人体最容易堆积脂肪（肥胖）的部位从上而下是：腹部、臀部、大腿，并且这些部位的脂肪也是相对较顽固的
“大象腿”且来形容大腿脂肪含量高，视觉上非常大，走起路来和大象一样
“大象腿”让很多的女生不敢随便穿裙子，也不敢穿鲜艳颜色的裤子
很是烦恼
下面猫老师健身从3个方面分享如何更快减掉大腿脂肪，希望对大家有所帮助
一、什么方法减大腿脂肪最快？二、减大腿训练动作参考
三、猫老师健身的建议
二、减大腿训练动作参考
根据上面更快减大腿脂肪的依据，下面的训练给大家提供参考
动作1：动作3：动作5：动作7：动作9：动作11：动作13：动作16：
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