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01、篮球属于有氧运动还是无氧运动
篮球属于综合性运动
给你分解一下回答：就从篮球的一般动作分吧！1.无球小跑：明显是有氧，由于不剧烈而且连续，而且呼吸加快，心率达到150左右，所以这一动作理应属于有氧。
（你站在场上双手叉腰不包括在运动范围内）2.无球直线加速跑，折返跑，假冲变向跑……就是尽可能以最快速度跑动，这些都属于无氧运动。
3.一手缓慢运球，另外一只手安排战术，同时观察队友位置（对方没有逼抢你甚至可以站在原地秀动作）：属于有氧，这个时候你可能不费吹灰之力，所以是低强度有氧。
4.带球加速突破，快速左右手运球+假动作，急停跳投，接球后奋力跳投
这些动作你可能经常处于憋着一口气完成，而且在有对抗时动作较为剧烈，属于无氧运动
（不起跳抛投（瞎扔）等等比较随意轻松的进攻动作都是低强度有氧）5.卡位且和对面肢体接触，但一直保持呼吸没有爆发动作，属于低中等强度有氧。
6.扣篮，包括花式对抗下上篮，加速突破后上篮，接球上篮……属于高强度有氧或无氧
7.整体来看篮球不属于连续性有氧运动，算是有氧无氧与休息接合的综合性运动（如果队友很强，一直没有你摸球的机会，而且你也不跑动，则属于低强度有氧运动。
尤其是打半场野球，没有了全场跑动，遇到这种情况基本上会处于休息状态
02、打篮球的时候是进行有氧呼吸还是无氧呼吸
纠正一点，人类是无法进行无氧呼吸的
应该是有氧运动或者无氧运动
打篮球这项运动不好说，应该属于无氧运动，因为一般情况下对抗比较剧烈
但是轻微的投篮练习或者带球练习，是属于有氧运动
有氧运动或者无氧运动，是看此运动激烈程度
以脂肪的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动
当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，例如举重、百米冲刺、摔跤等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。
这种状态下的运动就是无氧运动
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