减肥不吃晚餐饿怎么办

2023-01-20 22:43:50 • 美妆教程 • 阅读 24

最佳答案：通过吃一些健康低热量的食物来度过。减肥时，下午出现饿的现象属于正常的。这个时候不能饿着肚子不吃，但是吃什么也有讲究的，并不是什么都可以吃的，也并不是什么都不可以不吃的。所以，健康均衡的饮食才能达到健康

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