圆脸主要是脸上有多余脂肪，所以脸看起来会是肉肉的圆脸，只要把脸上的多余脂肪消除，圆脸也会瘦下来，瘦成瓜子脸也是有可能的，那么圆脸怎么瘦下来呢？。
1、用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端，可以快速减双下巴
2、每天晚上食用一颗佳颜果，佳颜果中的草本瘦脸成份可以在咀嚼过程中被脸部充分吸收，快速消除脸上多余脂肪。
3、圆脸瘦下来还需要健康的饮食，这里健康的饮食不是让大家去节食，而是控制热量的摄入，只要不吃高热量的食物即可，比如蛋糕、奶油之类的。
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01、椭圆脸怎么变成圆脸
其实很简单多吃一点，但是不要吃太油腻的食物，太油腻的食物一般不容易瘦，而且肉会长在腰围上，一般不会长在脸上。
想把脸变圆，可以多咬咬自己的嘴唇，吃东西用一边去嚼，睡觉侧身睡，多吃点喜欢吃的东西，鹅蛋脸不仅会变成小圆脸，可能还会有其它意想不到的效果。
想把脸变圆，可以进行叩齿运动，那就是嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组
该运动可丰满脸颊肌肉，还可以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组
02、圆脸适合什么发型
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