穿瘦腿袜可以运动吗女

最佳答案:因为这些的作用就是勒住肉,看起来瘦,但是并不会起到消除脂肪的作用,很多经常穿的人群,会导致静脉增粗的症状的出现。因此不建议使用。意见建议:建议您减肥最好是通过健康的方法,例如饮食控制、运动来进行减肥,

穿瘦腿袜可以运动吗女

因为这些的作用就是勒住肉,看起来瘦,但是并不会起到消除脂肪的作用,很多经常穿的人群,会导致静脉增粗的症状的出现。

因此不建议使用

意见建议:建议您减肥最好是通过健康的方法,例如饮食控制、运动来进行减肥,既不会有副作用,对于身体健康也很有好处。

想要减肥,需要控制饮食,以蔬菜水果为主,尽量减少高热量,高营养食物的摄入,吃饭应七分饱

同时多做有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢

例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,需要长久坚持

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