不出汗的运动有没有用

2023-01-27 15:24:44 • 美妆教程 • 阅读 19

最佳答案：跑步不出汗可以减肥吗？长时间慢跑不出汗的可能性很小，即便是不爱出汗的体质，运动时随着强度、时间增加，身体会产生大量的热量和代谢物，为了维持体温，通过排汗降低身体温度，输出热量保证我们体温正常，跑步出汗

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01、为何有的人运动也不出汗

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