怎样运动能减肥

最佳答案:举铁和跑步都被你 PASS 了,那就只好再向你安利一记绝招:HIIT也许你还听说过 Tabata,它其实是 HIIT 中强度更高的一种,并且休息时间更短。一般是选取几个动作,全力运动 20 秒,休息

怎样运动能减肥

***内容被隐藏***


01、最好的减肥健身方法

最好的减肥健身方法

***内容被隐藏***


02、做什么运动最有利于减肥

做什么运动最有利于减肥

***内容被隐藏***

转转请注明出处:https://234mei.com/meizhuang/153173.html

(0)
上一篇 2023-01-28 12:46:38
下一篇 2023-01-28 12:47:50

相关推荐