提高生产代谢运动的药

最佳答案:哪些运动算是有氧运动?你好,我是小伟健身教练,很高兴回答你的问题!很多人运动后都听说过有氧运动和无氧运动,并认为一些长时间低强度的运动比如跑步、游泳就是有氧运动,但实质有氧无氧是怎么区分的呢?看完我的

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